Vision Boards

El 2023 está cada vez más cerca y como cada año nos proponemos nuevas metas y retos, te invito a hacer esta actividad que se le conoce como Mood Board, Dream Board, Tablero de los sueños o Vision Board.

El principal objetivo del tablero es conocer tus propósitos o metas que quieres lograr. Por lo general, es un collage de imágenes, palabras y frases que son para inspirar y motivar a la persona que lo creó. La idea detrás de esto es que al rodearte de imágenes y palabras que representen tus metas y sueños, será más probable que los logres. Las imágenes y palabras en el "Vision Board" pueden estar relacionadas con cualquier aspecto de la vida, como la carrera, las relaciones, la salud, los viajes o el desarrollo personal. Te ayuda a poder tener claridad sobre tus objetivos que son con un determinado tiempo; año, mes, evento etc.... Poniendo como ejemplo un Vision Board del 2023: Lo que quiero hacer en este año nuevo es más ejercicio, comer saludable, tener mejores calificaciones, conseguir trabajo etc... 

Después de lo mental, empiezas a buscar lo visual, que pueden ser frases, stickers y fotos de revistas o imagenes sacadas de internet que mandas a imprimir, cual quier material que consideres que vaya a corde es valido. Para hacer el tuyo vas a necesitar una superficie para pegar todo el material que acabas de recolectar. Recortas y pegas como tu creatividad te lo diga. Cabe destacar que esto puede hacer completamente de manera electronica, depende de la persona y sus posibilidades del momento.